Dagschema voeding & beweging oktober 2022

Ik ben drie weken geleden begonnen met mijn leefstijl update, afvallen zonder dieet en op dit moment is er al 2 kilo af. Nou gaat afvallen in het begin vaak wat sneller, maar het is zeker fijn ter motivatie. 

Om mezelf en anderen te (blijven) motiveren deel ik graag regelmatig mijn dagschema voeding & beweging.

Delen via social media en e-mail